Sauna ölçüleri: kişi sayısına göre m², tavan ve kW

3 veriye göre: aynı anda kaç kişinin oturacağı, uzanmak isteyip istemedikleri ve tavan yüksekliği. Bank uzunluğu kişi sayısından, kabin eni bank derinliği ve kademe sayısından, kabin yüksekliği ise üst bank ile tavan arasındaki boşluktan çıkar. Isıtıcı gücü en son, bu üç ölçünün oluşturduğu hacimden hesaplanır.

Sıranın tersine işlenmesi en sık hatadır. "Bahçede 3 × 3 m yer var, oraya sauna koyalım" diye başlanırsa kabin, ihtiyaçtan büyük çıkar; büyük kabin daha uzun sürede ısınır, daha güçlü ısıtıcı ister ve çoğu zaman üç fazlı elektrik gerektirir. Önce kaç kişinin kullanacağı yazılır, ölçü oradan türetilir.

Tavan yüksekliği ise sıcaklık katmanını belirler. Sıcak hava tavanda toplanır; tavan gereğinden yüksekse ısı, oturan kişinin başının üstünde boşa birikir. Kabinin genel kurgusunu sauna sayfamızda anlattık.

Oturarak kullanımda kişi başına 60 cm bank uzunluğu alıyoruz. Uzanmak istenirse bank uzunluğu en az 1,90 m olur. Bank derinliği oturmak için 50–55 cm, uzanmak için en az 60 cm'dir. Bu üç ölçü, kabin planının iskeletidir.

Bank genellikle 2 ya da 3 kademe olarak kurulur. Üst kademe en sıcak, alt kademe en ılık katmandır; kullanıcı kademeyi değiştirerek sıcaklığı seçer. Alt kademe aynı zamanda üst kademeye çıkmak için basamaktır. Bu yüzden kademeli bank, kabin enini tek bankın gerektirdiğinden 50–60 cm daha fazla ister.

Bank tahtaları arasında 8–10 mm boşluk bırakılır ve vidalar alttan gizli olur. Bank ve sırtlık ahşabı ayoustur; sıcak kabinde bile tene dokunulabilir kalır. Ahşap seçimini sauna ahşap çeşitleri yazımızda ayrıntısıyla anlattık.

2,10–2,30 m. Belirleyici ölçü, üst bank ile tavan arasındaki boşluktur: bizim uygulamamızda 105–115 cm. Bu boşluk oturan kişinin başını sıcak katmanın içinde tutar. Tavan daha yüksekse üst bank da yükseltilir; bank yükseltilmezse ısı başın üstünde kalır.

Yüksek tavan kendi başına bir kusur değildir, ama bedeli vardır. 2,10 m yerine 2,60 m tavan, aynı taban alanında hacmi yaklaşık %24 artırır ve ısıtıcı gücünü aynı oranda yükseltir. Ayrıca standart sauna kapısı 1900–2000 mm yüksekliktedir; 2,30 m üzeri tavanlarda kapının üstünde sabit bir cam panel ya da daha yüksek bir kapı serisi gerekir.

Mevcut bir odanın içine sauna kuruluyorsa tavan çoğu zaman indirilir. İndirilen tavan yalıtılır, arkasına buhar bariyeri kesintisiz devam eder ve tavan boşluğu havalandırılır.

2 kişilik kabin için yaklaşık 1,8 m², 3–4 kişilik için 3,2 m², 5–6 kişilik için 4,4 m² iç taban alanı alıyoruz. Bu değerler oturarak kullanım içindir; uzanma istenirse bank uzunluğu 1,90 m'ye çıkar ve kabinin en az 1 kenarı bu ölçüye göre büyür.

Alan hesabında iç ölçü ile dış ölçü karıştırılmamalıdır. Sauna duvarı iskelet, yalıtım, bariyer, hava boşluğu ve lambriyle birlikte yaklaşık 11 cm kalınlıktadır; dış kaplama eklenirse daha da kalınlaşır. 1,60 × 2,00 m iç ölçülü bir kabin, dışarıdan yaklaşık 1,82 × 2,22 m yer kaplar.

Kabinin önündeki alan da hesaba girer: dışa açılan kapının kanadı, duş geçişi ve dinlenme alanı. Ev saunasında bu ön alan çoğu zaman banyo ya da giyinme odasıyla paylaşılır. Evde yer seçimini ev saunası yazımızda ayrıca anlattık.

Kabin hacmi kadar kW: her m³ için yaklaşık 1 kW. Her m² cam cephe hacme 1,2 m³, yalıtımsız beton ya da taş yüzey 1,5 m³ ekler. 2 × 2 × 2,10 m bir kabin 8,4 m³'tür ve yaklaşık 9 kW ister; 9 kW üzeri ısıtıcı 400 V üç faz gerektirir.

Cam cephe hesabı en çok şaşıran kalemdir. 1,60 × 2,00 m bir kabinin uzun cephesi tam cam yapılırsa yaklaşık 4 m² cam eklenir; bu da hacme 4,8 m³ ekler ve 7 kW'lık ısıtıcıyı 12 kW sınıfına taşır. Tam cam cepheli kabinlerde hesaplanan güç, çıplak hacimden %30–40 yukarıda çıkar.

Isıtıcı gücü büyüdükçe elektrik altyapısı da değişir. Villada tek fazlı bağlantı varsa kabin ölçüsü ve cam oranı, ısıtıcının 9 kW'ı aşmayacağı şekilde ayarlanabilir. Hesabın ayrıntılarını sauna ısıtıcı seçimi yazımızda anlattık.

Aşağıdaki tablo, bizim ön boyutlandırmada kullandığımız 5 kabin ölçüsünü gösteriyor. Değerler iç ölçüdür, cam cephe içermez; cam eklenirse ısıtıcı gücü yukarıdaki kuralla artırılır. Kesin ölçü, kabinin yerine ve kapı konumuna göre keşifte belirlenir.

Kişi sayısı pik saate göre alınır ve ısıtıcı ağır hizmet sınıfından seçilir. Otel saunası günde 10 saatin üzerinde çalışabilir; 8–10 kişilik bir kabin 15 kW, 12–15 kişilik bir kabin 24 kW sınıfında ısıtıcı ister. Bu güçlerde üç faz zorunludur ve ısıtıcı kendi panosundan beslenir.

Ticari kabinde bank derinliği artırılır ve kademe sayısı 3'e çıkar; kapı açılıp kapandıkça giren serin havayı karşılamak için ısıtıcı gücüne pay bırakılır. Havalandırma saatte 6–8 hava değişimi olacak şekilde kurulur. Kapı net geçişi de genişler; yoğun giriş-çıkışın olduğu kabinde dar kapı kuyruk yaratır.

Hilton İstanbul Maslak'ın ıslak katında kurduğumuz Fin saunası, şehir otelinin sınırlı alanında bu hesabın bir örneği: hamamlar, buhar odası ve havuz salonu aynı katta, sauna ise bu hacimlerin arasına yerleştirildi. Projenin kareleri Hilton İstanbul Maslak sayfamızda duruyor.

Sığar; 1–2 kişilik bir kabin 1,20 × 1,50 m iç ölçüde ve yaklaşık 4 kW ısıtıcıyla kurulabilir. Bu ölçüde tek bank kurulur, uzanma yoktur. Küçük kabinde ısıtıcı duvar tipi seçilir ki taban alanı yemesin; ısıtıcının çevresine koruma parmaklığı eklenir.

Küçük kabinde en kritik ölçü ısıtıcı ile bank arasındaki mesafedir. Üreticinin montaj föyündeki asgari güvenlik mesafeleri aynen uygulanır; bu mesafeler ısıtıcı modeline göre değişir. Kapı tam cam seçilirse kabin görsel olarak açılır ve daralma hissi kırılır; buna karşılık cam yüzey ısıtıcı hesabına eklenir.

Portatif ya da prefabrik kabin de bir seçenektir: tesiste ön montajlı gelir ve sahada birkaç günde kurulur. Kabin tiplerinin ölçü ve ısıtıcı eşleşmeleri Fin saunası sayfamızda duruyor.

Kabini tavandan tavana, yani odanın tamamı kadar büyük yapmak. 2,60 m tavanlı bir odada kabin tavanı indirilmezse hacim %24 artar ve üst bankın üstünde ısınmayan bir hava katmanı kalır. Doğru çözüm, kabin tavanını 2,10–2,30 m'ye indirip yalıtmaktır.

İkinci hata, cam cepheyi ısıtıcı seçildikten sonra eklemektir. Mimar son aşamada bir cepheyi cama çevirdiğinde ısıtıcı gücü yetersiz kalır ve kabin istenen sıcaklığa ulaşmaz. Üçüncüsü elektrik altyapısının geç sorulmasıdır: 12 kW'lık ısıtıcı seçildikten sonra villada yalnız tek faz olduğu anlaşılırsa ya ölçü küçülür ya da elektrik altyapısı yenilenir. Isıtıcı gövdelerinin güç aralıkları EOS Saunatechnik sayfamızda duruyor.

Sauna Dekor 1987'den beri sauna, hamam, buhar odası ve havuz üretiyor: İstanbul İkitelli OSB'deki kendi tesisimizde 40 yıl, 19 çalışan, TS EN ISO 9001:2015 kapsamında imalat. 35+ ülkede 5.000+ proje teslim ettik; bunların 731'i adıyla kayıtlı referans listemizde. Sauna kabinini ölçüye göre tasarlıyor, tesiste üretiyor ve sahada kendi ekibimizle kuruyoruz.

Isıtıcı ve kumanda paneli bizim ürünümüz değil; bunları Alman üretici EOS'tan alıyoruz ve uygunluk belgeleri üreticisine aittir. Bize ait belge TS EN ISO 9001:2015'tir. İşçilik ve imalatta 24 ay; elektrikli ve mekanik ekipmanlarda 24 ay üretici (fabrika) garantisi; taşıyıcı yapı ve su yalıtımında 5 yıl garanti veriyoruz.

Güncelleme: 9 Ekim 2026 · Hazırlayan: Sauna Dekor teknik ekibi · Onay: Alican Aykaç, Yönetici Ortak

• Sauna — Wikipedia; sauna kabininin yapısı, bank düzeni ve ısıtıcı tipleri.
• Suomen Saunaseura — The Finnish Sauna Society — Fin Sauna Derneği; sauna kültürü ve kullanımı üzerine yayınlar.
• EOS Saunatechnik — EOS Saunatechnik GmbH; ısıtıcı güç aralıkları ve kabin hacmi eşleşmeleri. Değerler üreticiye aittir.
• BS EN 60335-2-53 — Particular requirements for sauna heating appliances and infrared cabins — sauna ısıtıcıları için elektrik güvenliği standardı.
• Clinical Effects of Regular Dry Sauna Bathing: A Systematic Review — Hussain J, Cohen M., 2018; sauna tipleri ve kullanım koşullarına genel bakış.