Tip tip sıcaklık ve nem
Fin saunası: 80-95 °C, %5-15 nem, saatte 6-8 hava değişimi. Bio sauna / sanarium: 45-60 °C, nem daha yüksek, aroma ve renk eklenebilir. Kızılötesi: hava 45-60 °C, nem düşük, ısı yayıcıdan doğrudan bedene gider.
Buhar odası ve hamam ayrı kategoridir: 42-48 °C ama %100 nem. Düşük sıcaklığa rağmen daha ağır gelmesinin sebebi budur — ter buharlaşamaz.




